人到中年的曾福(绰号曾有才)遭遇事业危机、家庭危机,亲戚朋友借款不还还对他道德绑架,被迫关掉公司、卖车还债,又因孩子的教育问题跟老师和老婆爆发激烈冲突,被逼到墙角的曾有才抬眼望去,仿佛所有的人(rén )和事都在跟自己过意不去(qù ),甚(shèn )至连个诉苦的(de )人都找不到。为逃避现实,他打着参(cān )加“环羊湖自(zì )行车赛”的旗号,从成都遁走西藏。抵达拉萨后,曾有才认识了老万(wàn )、喜姐、小山东等一众“藏漂”,度过了一段无忧无(wú )虑没羞没臊的悠闲时(shí )光。在圣(shèng )湖羊卓雍措,他和网红"叫兽"啼(tí )笑皆非的相遇相识,让他被迫(pò )和“叫兽(shòu )”一起去完成一个又一个的挑战,去海拔5500米处飞滑翔伞、去冰川下的冰(bīng )湖划皮划艇……沿着G219国道一(yī )路向南,他们从(cóng )另一(yī )个角度看到了西藏的魅力,人生的意义。这段旅程(chéng ),让本是啼笑皆非互相算计的两人结下了深厚的友谊,更是让曾有才(cái )真正的认清自我、重拾自我,拥有了重新面对生活的心境和勇气。