坚持

伊人依旧

　　 自从上次检查到脂肪肝以后，自己就注意起来了，酒自己平时渴得不多，烟不会抽，问起医生，医生说身体胖，引起的脂肪肝，平时多运动，多锻炼身体，就能消减，于是我注意了起来。
　　 冰冻三尺非一日之寒，要想减肥必须每天运动，包括小区内跑步，做一些基本的肢体运动，一二天还行，坚持到了第三天，早上有点不想起，脚有点疼，正想不运动了，但是爱人的一句话，快去运动，要不你还得其它病，不单有脂肪肝，年纪青青的糖尿病也快有呀，脂肪肝也糖尿病是一对兄弟，你如果控制不好脂肪肝，紧跟就是糖尿病，听到这里，我立即起床，跑步去了，生命在于运动，只因自己平时不懂得节制饮食，暴饮暴食，才造成现在这个脂肪肝，虽然说脂肪肝不是什么大病，检查中十有九人有脂肪肝，但是我一定要注意这些，因为没有一个健康的身体，做什么都不成。
　　 自己必须坚持下来，多运动，多锻炼，这样才能使自己的脂肪肝下降，我会一直坚持下去，半年不行，一年不行，二年，这样我会一直坚持，坚持自己的运动，像包老师那样把游泳当作一种习惯，我是把跑步当作一种习惯，运动有利于身心，运动有利于健康。
　　 想拥有一个健康的身体，不运动是万万不行的，运动会给人们带来健康的身体，会带来全新的感受，早晨呼吸一下新鲜的空气，会给人一种舒心的感觉，全新的感受。跳舞、跑步、打太极拳、散步等，这些运动项目，只要说认定其中一项，长期坚持下去，必见成效。
　　 运动在于坚持，坚持在于恒心，无论我们做什么事，都要有一颗坚持的恒心，不弃碍，不抱怨，每一个人都见过成功的彩虹，都尝过成功的喜悦，而成功的秘诀是什么呢，那就是坚持不懈的精神。
　　 从毛毛虫蜕变成蝴蝶，是一个艰难的、痛苦的过程，但它并没有因此而放弃，而是凭着坚持不懈的精神，最终赢得了美丽；蚌壳里钻进了一粒细小的沙粒，使它不断地分秘汁液，这种过程是一种折磨，是一种煎熬，但它并没有向困难低头，而是凭着坚持不懈的精神，一层一层地包裹着这粒细小的沙，最终它孕育出了绚丽夺目的珍珠。
　　 相信无论多么艰难的事情，只要你有着坚持不懈的精神，有一颗永不服输的心，有持之以恒的恒心，你就一定会战胜困难，收获成功的硕果。
　　 愚公移山、精卫填海，都告诉了我们这样一个道理：坚持就是胜利。
　　人生不可能是一条平坦的大道，路上总是布满了荆棘，但是阳光总在风雨后，只要你有着坚持不懈的精神，相信，一定会越过那些山和海，看到成功的彩虹。
　　 坚持到底就是胜利，在人生艰难的境地中，如果看不到希望，不妨告诉自己，很快就可以胜利了，再坚持一下，就这样不断坚持下去，你就一定能收获成功。
　　 人在走路的时候，不论遇到什么事情，不论经历多大的坎坷，都不要往两边看，也不要回头看，你要坚守你的信念脚踏实地地往前走，再苦再难也要坚持下去，坚持到底就是胜利。　
　　 生命的可贵在于坚持不懈地向自己的目标努力。也许在通向成功的路上你会遇到无数的艰辛与困苦，但是只要再坚持一下，就能收获成功的喜悦。
　　 坚持能带给我们信念，能带给我们自信，能带给我们动力。