冬练（赵明远） - 沽源文苑

夜闲屋静人已醒，心念晨练早出门。
老来遥寄身如铁，年少欲试一招功。
入列曼舞有节奏，单练撑伸疾如风。
冷冬汗洒健身路，铸就孤生不屈魂。