怎样在书法中“修身养性”
中国的文字博大精深，方方正正的字体，几千年几经演绎，其意义不局限于某一种交流途径和传播，而已成为一种艺术。书法是一门古老而奇特的艺术，它与人生在本质上有紧密联系，这是其他任何艺术所无法比拟的。书法能启迪人们的心灵，提升人们的品德修养和道德情操，承载了传统文化的内涵，表现了我们民族的审美意识，是中华民族聪明才智的集中表现。书法是最能代表中国传统文化的国粹，它具有简约的形式与丰富的内涵。它以简驭繁，简约中蕴含无限的丰富性，充分体现出“道生一、一生二、二生三、三生万物”的中国传统的哲学思想，典型地代表着东方文化的特色，凸显着东方人的思维形式。那一幅幅浓淡相间、铁划银勾、纵横交错，满纸烟云的书法作品，简直就是人生命运的真实写照。在创作者的心中，那黑白相间、张弛有度、逶迤而出的就是人生的轨迹。打开心灵之窗，走进那一幅幅风格各异的书法，除了可以领略作者的志趣追求外，还可以听到命运的阵阵呐喊。
在众多流芳百世、承载人类文明的书法中，有人选择篆书的凝重圆润，有人喜欢隶书的古朴率真，有人欣赏魏碑的遒劲浑厚，有人效法楷书的端庄严谨，有人心悦行书的流畅温和，有人追求草书的自由豪放，有人崇拜甲骨文的古拙简约……不同的人，不同的性格，有着不同的人生追求。
汉字的结构讲究“密不透风、疏可跑马”，各部分比例得当，整体章法和谐，是书法大开大合布局的需要。人生各阶段要缓急有度，松弛得当，取舍有度，言行得体，这样的人生才会和谐。当我们八小时以内工作时，就应全副身心去投入，圆满完成本职工作，做到“密不透风”;当我们休息时，就应该彻底放松，轻松地娱乐、活动、锻炼身体，做到“疏可跑马”。只知道工作，成为工作狂，让自己的思想精神过于紧张，总有一天会倒下;如果我们太闲适，玩物丧志，一无所长就得不偿失了。人活一生，要工作，也要放松、娱乐，工作是为了贡献社会，娱乐是为了放松自己。要工作才能体现人活在世上的价值，要娱乐才能体味人活在世上的乐趣。
书法的简约是其他艺术所无法比拟的，它只有墨色、线条和章法三元素，其表现力的丰富性却又是其他艺术所无法企及的。在色彩上，可以浓淡枯润，以黑间白，以白当黑，墨分五彩，变化无尽。它在线条上，可以动静结合、张弛相配，或似翔鹤，姿态万千，神韵无尽。它在章法上，如音乐节奏之丰富，可以疾风暴雨，可以牧笛悠悠。一幅作品之中，线条的变化、墨色的变化、章法的变化，加在一起，会组合出多少种变化来?因而，千人千字，千字千面。书法的这种形式简约内容丰富的特征，与人生何其相似。人生也就是衣食男女几种生活元素，但能变化出多少生活内容和人生结局是谁也说不清的。
古人云：心正则字正。由此可见，古人早就指出了书法与做人的联系。俗语云：“字如其人”，品字者其字格调即高，豪放者其字心定不拘，超脱者其字不染尘俗，飘逸者其字灵动空净，书生字有书卷气，王者字有帝王气，如毛泽东的书法：浪漫潇洒、天马行空、不拘一格(取法怀素、张旭等);朱总司令书法：大度、开张、气势逼人(取法黄庭坚);周总理书法：中正、含蓄、内敛、厚重、雍容华贵、含而不露(取法颜真卿);叶帅、董必武书法：文气、儒雅、中正、平和(取法唐楷);郭沫若书法：风流倜傥、洒脱、古朴(取法汉碑)。不一一而举了。按此说来书法和作者个性基本吻合，不也就佐证了“书法如其人”吗?书法是人生心境的外露，气质和性格的展现，故有笔迹学，从笔迹推断和鉴测人的气质、性格和心理等。字品即人品，这是其他艺术所不具有的独特品性。
书法是澡雪人的精神品质的艺术。它是人超然物外的修炼，提高心智素质的运动。它是人去浮躁育静气的最佳手段。人生必须“每临大事有静气”，政治家心有静气，临危不乱;运动员心有静气，临场发挥出色。所以书法是中国历代政治家们一致的修身养性的艺术。据说，现在国内的不少教练员，已把书法作为运动员的日课。其实，静气对于每个人都很重要，如今的世界，浮躁风行，尘土飞扬，能守住心中的一分宁静，是人生的一种最高境界。
书法其实是一种精神，一种人生不可或缺的精神。
因为中国书法的独一无二，在黑与白、点与线的千变万化中完成生命玄妙的精神与渲染，它表现出精神内涵与中华传统文化是一脉相承的。早在3000多年前的商周时期的甲骨文书写着神秘的占卜，其运笔及结构成了最早的书法，用它特有的游玄之境道出了中华民族远古时期的未知。不同时期的书法又无一例外地表现了时代的精神面貌。刘熙载说：“秦碑力动，汉碑气厚，观晋人字画，可见晋人之风默，观唐人书踪，可见唐人之典则。”这就是时代特征的定格。晋书尚韵，唐书尚法，宋书尚意，元书尚态，不一而足，书法的风格特色是一个时代深层次的特征表象之一，所以博大精深的书法艺术不仅仅是一门艺术，更重要的是它所承载的是传统、精神和民族的特征。
书法中“人”字是很简单的，但大道行简，写好这个字对练书法的人来说是很难的，写“人”字一撇时，用笔要徐涩顿挫，以曲写直，不断蓄势，这恰似人生悲欢离合，运数起伏跌宕，流转不息，所以告诫人生如身处贫困、渺小、卑微之境，要有静心和耐心，柳暗花明之事终将到来;如处荣华富贵之境，要从从容容，朴实自然，不要傲慢张狂，要有平静心和平常心。“人”字的一捺书写时伸展舒畅，底蕴充足，还要在知进知退中善用藏锋，这就要人听天命、尽人事、知进退，上善若水，度年如日，滴水穿石，这样，才能品味人生，禅意人生。
书法的玄秘还与宇宙万物同道同法，张旭看到“公主与担夫争道”及音乐的吹打之声，顿悟笔法的龙蛇翻转之妙，观看公孙大娘舞剑，方知书法的精髓，怀素观夏天云层变化，及得“如飞鸟出林，惊蛇入草”的意趣，黄庭坚见船夫划桨而启发得到书法的神韵。所有这些，见证了书法道法自然的哲学思想，让人领略自然之美、美在自然。
书法能使我们的生活更加多姿多彩，给我们的人生增加更多的乐趣。每逢喜事，当你高兴的时候，书法会给你助兴，心融意畅。当你遇到不高兴的事情时，你一拿起笔心中就只有黑白世界了，什么忧愁苦闷一概烟消云散了。
“平心静气看浮尘，修身养性忘物我”。书法以它的永恒、自然、禅意、玄妙和神秘使我为之钟情。一壶茶、一本书、一张纸、一支笔，让我品味了人生的富足而又与众不同。
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