岁数大的人如何学习书法
毛笔书法是我国的一门艺术，想要写好毛笔字不是一件容易的事，那么老人如何学习毛笔书法呢？下面就由我来为您介绍老人如何学习毛笔书法。书法是有一定原则和规律的并带有一定的技术性，又容易被大众所接受的一种书法形式（属适用性艺术）。书法艺术是运用审美的法则，在写字的基础上加以升华的艺术，并具有很强的欣赏价值和审美价值。鲁迅先生说：书法艺术是高级艺术 。
我国历史上都非常重视书法，有秦朝程邈在狱中创隶书被释放并委以御史的典故。在历史上最值得一提的是我国唐代书法地位最高，它创立了书学 。 书学是唐代最高学府（国子学、太学、律学、四门学、书学、算学），六学之一。书学以专门培养书法高级人才，并把书法列入取仕、官制之中，以后各朝代都有不同程度的重视。
那么，老人应该如何学习毛笔书法呢？
1、选好文房四宝
【1】笔（毛笔）
毛笔的种类很多，可分硬，软，兼毫三种。毛笔中最有代表性的珍品要算湖笔（浙江吴兴县的善琏镇，旧属湖州府，因而得名）。还有现在上海的周虎成、安徽泾县的三牌毛笔都比较好。我们选择毛笔，并不一定讲求牌号，一般来说要具备圆，齐，尖，健就可以了。
【2】墨
常见的可分为三类：一类是松烟墨，二类是油烟墨，三类是松油墨。平时练字，用墨不必过于讲究，用一般的墨汁就可以了。现在市面上有现成的墨汁卖，较好的有一得阁 ， 曹素功 ，还有 中华墨汁 ，都可以搞创作用。
【3】纸（宣纸）
宣纸可分生，熟和半生半熟三种。以安徽宣城出厂的宣纸而得名，现在最好的宣纸是 红星牌。宣纸的特点是质地绵韧，纹理美观，洁白细密，书写后墨的层次清晰，着笔深固，便于长期保存。有 纸中之王之美誉。初学练字，用纸不必太考究。一般用毛边纸就可以了。
【4】砚（砚台、砚池、面田或者墨海）
砚是磨墨不可缺少的工具。砚的品类繁多，着名的有广东肇庆端溪出产的端砚，安徽歙县出产的歙砚以及山东的鲁砚，它们的共同特点是石质坚润细腻，但腻而不滑，坚而不燥，贮水不涸，历寒不冰。平时我们练字可以用杯子，盘子装墨，不必讲究。
除此之外，学习书法还必须备有其他的辅助工具，如毛毡，笔架，笔筒，笔帘，压条，印泥，印章等。
2、打好扎实的基础
学习书法要有计划性，要明白自己处在什么阶段，只要摆正了位置，才能有针对性的拟定学习计划和步骤，防止在学习上出现肓目性。不能跨越自已的程度，去追求高级阶段才应干的事。比如，不应该在刚学书法时就去追险绝、求风格、求力感、求气韵、求意境等等。跨越阶段地去追求，就是拔苗助长。学书法不能急于求成，否则会影响学习效益，很多人在很长时间里总在原地踏步，总在低水平上循环，究其原因与此有关。老年人学习书法可以先从楷书入手。
除了以上内容，下面小编继续为您介绍老人如何学习毛笔书法。
3、学习书法要持之以恒
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。这是千古名句，要把它当作学习书法的座右铭来看。学习书法要专心一致，勤学苦练，决不能朝三暮四，要有不达目的决不罢休的决心，持之以恒，长期不懈，知难而进，经常练习，直到掌握一本名帖的基本规律，取得满意的效果为止，再临别帖。
4、学习书法要多看多学
要博采精华，天下之大无奇不有，宇宙之广万象众生。在书法领域里，任何一个书法名家，都有其各自的风格，要善于观察，领悟各家的长处，多看书法碟片，吸取他人的营养，弥补自己的不足，使自己的书法水平不断增长。所谓三人行，必有我师焉 就是这个道理，老人学习书法可以多多与他人交流，互相探讨，互相学习。
5、学习书法不能囫囵吞枣
古人字帖中，每一个人都有他各自不同的书写习惯，就是同一个人在不同时期所写的字，也会有书写习惯的变化，不首先钻进一个帖里去，是学不好书法的。中老年人记忆力减退，正因为很难记住字的模样，更要牢牢地把住一个精 字，只有 精选一帖，才能记得住帖上的模样，并能把记住的模样通过手写出来。如果学得过杂，过早求博，尤其是真、草、隶、篆同时并举，结果没有一个帖能在脑子里留下深刻印像，哪一门也达不到一个像样的水平。
6、学习书法要动脑
字的结构是需要认真对待的。要动脑抓帖上字的结构特点。有些老同志不会抓帖上字的特点，光感觉到美，却不知道美在什么地方，既使是看了评介文章，也还是不知其然。尤其是不知道帖上的写法为什么会美。对于自己的字，也不知道差在什么地方，也不知道毛病出在什么地方。这样写字就是不动脑。不去主动找自己旧习惯中的毛病，旧习惯是改不掉的。
7、学习书法要讲法度
书法讲法度。处在学习的阶段要把书法法度当作法则、法规严格遵守。而对于书法创作来说，书法的法度就改变了性质，就成了创作的一种方法。不同阶段的人，在对待法度上应该是有所区别的。在入帖 时，要特别照 法 去写，而在出帖时就要变法；在没 入帖 之前，要力争 无一笔无出处 ，而在创作时则力争 无一笔似古人；再如临帖要 遵重古法 ，而创作要树立 我即是法；临帖要忘我，而在创作上要扬我。这些都是由继承和创新的规律所决定的。
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